今日は私が取り立てて取り組む仕事が無いようなので近くのウオーキング小コーズに行って歩くことにした、400メータのコースを2周した、歩数計を見たら3,148歩になっていたので、今日は一日で7000歩をクリヤー出来そうだ。一日の理想的な歩数は7000歩だと言うから、明日からは昼休みにウオーキングコースを2周か三周してみようかとも思う。ただ一番警戒しないといけないのが三日坊主にならないかだが、あまり自信はない。でも努力はしようとは思っている。