断食効果が如実に表れています。昨日は「ものゼミ」の暑気払いに出席しましたが、私はウーロン茶だけを飲んでいました。私の為に座が白けてしまうことも無く皆元気な盛会だったので嬉しかったです。
 行きと帰りでも体の調子の違いが判ります。帰りの方が足取りも軽くなりました。昨夜は夜中に目を覚まし錦織のテニスを見て再度寝たら7時過ぎまで寝てしまいました。
 今日もう一日何も食べないで過ごそうと思っています。だけど仕事は例日と同じようにします。昨日より遥かに楽に動けると思います。